永恒主阿，我避难的是在你里面；求你使我永不失望；

凭你的义气援救我，解救我。侧耳听我，拯救我，

做我的磐石、我的居所（或译：保障）做山寨之堡（传统：不断地来、你已经命令）来拯救我；因为我的岩石我的山寨惟独是你。

我的上帝阿，解救我脱离恶人的手哦，脱离不义和残暴之人的掌握。

因为主阿、因为只有你是我所盼望的；永恒主阿、只有你是我幼年以来所倚靠的。

从出母腹以来我依赖的就是你；是你将我割离母胎的。我不断颂赞的就是你。

许多人以我为怪异；但你是我的避难所、我的力量。

我的口满了你可颂可赞的事；你终日歌颂的是你的荣美。

求你不要在我年老时丢掉我；不要在我力气消尽时将我撇下。

因为我的仇敌议论我；那些窥察着、要害我性命的、一同商议，

说：「上帝已经离弃了他；追赶他吧；捉住他吧！因为没有人援救。」

上帝阿，不要远离我；我的上帝阿，赶快帮助我！

愿那些控告（同词：撒但）我的、与我性命为敌的，惭愧而消没；愿那些谋求害我的、披上侮辱羞惭。

而我呢、我却要不断地仰望，并要更加颂赞你。

我的口要叙说你的义气，要终日传述你的拯救；因为其数目我并不知。

我要论到主大能的作为；永恒主阿，我要提说你的义气；单提你的。

上帝阿，从我幼年以来、你就教训我；直到如今、我还宣说你奇妙的作为。

到我这年老发白时候、上帝阿，不要离弃我，等我将你膀臂的作为向下一代宣说，将你的大能向一切将来的人讲述。

而你的义气、上帝阿、就是你所行的大事、达于高天，上帝阿，谁能比得上你呢？

你这使我（有古卷：我们）经见了多而惨恶之患难的、你必使我（有古卷：我们）活过来，使我（有古卷：我们）从地府之最低处（同词：深渊）再上来。

求你加多我的快乐（传统：昌大），又转而安慰我。

我，我也要鼓瑟称赞你，我的上帝阿，我要称赞你的忠信；以色列之圣者阿，我要弹琴作乐赞扬你。

我歌颂你时、我的嘴唇要欢呼；我的性命、你所赎救的、要高唱。

我的舌头要终日不断地表扬你的义气。因为那些谋求要害我的已被挫折受辱了。