上帝阿，拯救我；因为大水涨到我脖子上了。

我沉陷在深淤泥中，没有立脚之地。我到了深水中；流水漫过我身。

我因呼求而困乏，喉咙发干；我因等候上帝而眼睛失明。

无缘无故恨我的、比我的头发还多；施欺诈与我为仇的、比我的骨头（传统：要把我剪除的）强盛；我没有抢夺的、难道我必须偿还么？

上帝阿，我的愚妄惟独你知道；我的罪过不能向你隐瞒。

万军之主永恒主阿，不要使那等候你的因我而失望；以色列之上帝阿，不要使那寻求你的因我而狼狈周章。

因为是为了你的缘故我纔担受辱骂，而满面蒙着羞辱的。

我的族弟兄跟我生疏；我的同母弟兄拿我当外人。

因为这为你的殿之热心把我烧得急死了；而辱骂你的辱骂都落到我身上来了。

我以禁食压制（传统：哭泣）我心，这倒成了我的羞辱。

我拿麻布当服装，就成了他们的笑谈。

坐城门口的谈论我；醉酒之徒以我为歌曲。

但我呢、永恒主阿，我的祈祷是向你发的；上帝阿，在悦纳的时候、求你凭你坚爱之丰盛来应我；凭你拯救之可靠

援救我出离淤泥，别叫我沉陷下去；求你援救我脱离恨我的人和深水。

别让流水漫过我；别让深水吞灭我；别让阴坑在我以上而合口。

永恒主阿，求你照（传统：因为）你坚爱之美好来应我；求你按你丰盛的慈悲回转眷顾我！

不要掩面不顾你仆人哦；因为我在急难之中，求你赶快应我。

求你走近我来，将我赎回；因我仇敌之缘故赎救我。

惟独你知道我受的辱骂、惭愧和侮辱；我的敌人都在你面前。

辱骂使我的心破碎：我简直糟透了；我希望有人一同悲伤，却没有一个；希望有人来安慰，却找不着。

他们拿毒草给我做食品；我渴了，他们给我醋喝。

愿他们的筵席在他们面前变为机槛；愿他们的平安祭筵变为诱饵。

愿他们的眼睛昏蒙、不能看见；愿他们的腰不断地战抖摇晃。

求你将你的盛怒倒在他们身上，叫你的猛烈怒气赶上他们。

愿他们的营房变为荒凉；愿他们的帐棚无人居住。

因为你所击打的、他们就逼迫；你所击伤的、他们就加上（传统：叙说）痛苦。

愿你在他们的罪罚上加上罪罚；别让他们不被定罪。

愿他们从生命册上被涂抹，不得和义人一同被记录。

但我呢、我是困苦伤痛的；上帝阿，愿你的拯救保护我于高处。

我要以诗歌颂赞上帝的名，以称谢尊他为大。

这便使永恒主喜悦，胜于献牛、或献有角有蹄的公牛。

困苦人看见就喜乐；寻求上帝的人哪，愿你们的心苏醒。

因为永恒主听了贫穷人；他自己的人被掳的、他也不藐视。

愿天、地、海和其中的一切动物、都颂赞他。

因为上帝必拯救锡安，必重建犹大的城；他的子民（原文：他们）必在那里居住，拥为己业。

他仆人的后裔必承受为业；爱他名的人必居于其中。