任你呼求，看有谁答应你﹖诸圣者中，看你转向那一位﹖

的确，忧愤杀死愚人，怒火使痴者丧生。

我知道:愚人一根深蒂固，他的居所即被诅咒；

他的子女，无人支持，在城门前被践踏，无人救护。

他们收获的，饥饿者来吃；且将剩余的，抢去储存；他们的财富，为口渴者喝尽。

因为灾祸不是由土中而来，忧患不是由地中而生；

而是人自寻苦恼，如雏鹰自会飞翔。

如果是我，我必投奔天主，向天主陈诉我的案情。

他所作的大事，高深莫测；他所行的奇事，不可胜数:

他使雨落在地上，引水滋润郊田；

使卑微的人高升，使受苦的人获得救助；

粉碎狡猾人的计谋，使他们的作为一无所成；

以智者的计谋捕捉智者，使奸猾人的策划即时成空；

他们白日遇到黑暗，正午摸索如在夜间；

他搭救被剥削者脱离人口，挽救穷人摆脱强暴的手。

如此，贫苦的人获得希望，邪恶将闭口无言。

的确，天主所惩戒的人是有福的:全能者的训戒，你不可忽视。

因为他打伤了，而又包扎伤口；他击碎了，而又亲手治疗。

你六次遭难，他次次拯救；到第七次，灾难不会临于你。

饥馑中，他必救你不死；战争中，必使你得免刀剑。

唇枪舌剑，你必能躲藏；大难来临，你不必张惶；

对大难和饥荒，你可置之一笑；对地上的野兽，也不用惊惶。

你将与田野的顽石立约，旷野的猛兽必与你和好。

你将见到你的帐幕平安无恙，察看羊栏时，一无所失。

你将确知子孙繁昌，你的苗裔犹如田野青草。

你必高年才葬于墓，好象麦捆准时收藏。

看，这是我们所观察的真理，你若细听，自会获益良多。