| | 1 | 阿撒夫的训诲诗。天主，你为何常久弃舍不管，对你牧场的羊群怒火炎炎？ | |
| | 2 | 求你怀念你自古所占有的会伴，你所赎回而给你作产业的族团，及你在那里设置宝座的熙雍山， | |
| | 3 | 求你举步踏向久存的荒野:敌人在圣所中摧毁了一切。 | |
| | 4 | 你的仇人在你的会场上咆哮狂谩，竖立起自己的旗帜作为凯旋纪念。 | |
| | 5 | 他们相似高举斧子的樵夫，在森林中砍伐坚硬的树木。 | |
| | 6 | 他们竟用斧头铁锤，捣毁了圣殿的门扉； | |
| | 7 | 他们又纵火焚烧了你的圣殿，把你圣名的居所亵渎于地面。 | |
| | 8 | 心里说:我们把它们全部摧毁，烧尽天主在地上所有的殿宇。 | |
| | 9 | 我们的标帜，已再不见，一个先知也不复出现，我们都不知几时才完。 | |
| | 10 | 天主，仇人欺凌辱骂要到何时？敌人岂能永远亵渎你的名字？ | |
| | 11 | 为何你把你的手收回，将你的右手插入怀里？ | |
| | 12 | 天主，从古以来是我的君主，是他在人世间实行了救助。 | |
| | 13 | 你以你的权能分开了大海，在水中击破了毒龙的头盖； | |
| | 14 | 打碎了里外雅堂的头颅，且将它作为海怪的食物。 | |
| | 15 | 你引源泉溪水滚流涓涓，却使汹涌江河枯干涸竭， | |
| | 16 | 白日属于你，黑夜也属于你，月亮和太阳都是由你布置。 | |
| | 17 | 你划出了大地的界限，你制定了冬夏的时间。 | |
| | 18 | 上主求你切记:仇人亵渎了你，无知的百姓侮辱了你的名字。 | |
| | 19 | 求你不要将你斑鸠的性命交给野鹰，永远也不要忘记你的穷苦人的性命。 | |
| | 20 | 求你回顾你所立的誓盟，因各地暗处充满了强横。 | |
| | 21 | 愿受压迫的人不要含羞回程，愿贫苦穷乏的人歌颂你的名。 | |
| | 22 | 天主，求你速来处理你的案件，切记糊涂人天天对你的侮慢。 | |
| | 23 | 千万不要忘了你敌人的喧嚣，和反抗你的人们不断的狂叫。 | |
