| 1 「追求救助、寻求永恒主的阿，听我吧！你们要瞻仰那磐石、你们所被凿而出的；瞻仰那采石坑、你们所被挖出的。 |
| 2 要瞻仰你们的祖先亚伯拉罕、和那生你们、的撒拉；因为亚伯拉罕独自一人时、我呼召了他，赐福与他，使他人数增多。 |
| 3 因为永恒主一定要安慰锡安，安慰她所有的荒场，使她的旷野像伊甸，她的荒漠像永恒主的园子；其中必有欢跃和喜乐，称谢和歌唱声。忧愁叹息尽都逃走（根据死海古卷修复的）。 |
| 4 我的人民哪，留心听我吧！我的国民哪，侧耳听我吧！因为必有指教从我而出，我必立定我的公理做万族之民的光。 |
| 5 我的义气迅速地临近，我的拯救已经发出，我的膀臂必统治（同词∶审判）万族之民；沿海地带都等候着我，都仰赖着我的膀臂。 |
| 6 你们要向天举目，观看下地；因为天必像烟气而消散，地必像衣服渐渐破旧；其居民必像蠓虫死去（传统∶必要这样死去）；惟独我的救恩永远长存，我的义气必不废掉。 |
| 7 「认识公义、将我的律法存于心中的人民哪，听我吧！不要怕人的辱骂，不要因人的毁谤而惊慌； |
| 8 因为蛀虫必咬他们、像咬衣服，虫子必咬他们、像咬毛羢；惟独我的义气永远长存，我的救恩施到代代。」 |
| 9 永恒主的膀臂阿，奋发，奋发哦！穿上力量为服装哦！奋发像古时的日子，像往古的年代哦！从前击伤（传统∶凿碎）了拉哈龙，刺透了大海兽的、不是你么？ |
| 10 那使海乾旱，使大深渊的水乾涸，使海的深处变为受赎回之民经过之路的、不是你么？ |
| 11 蒙永恒主赎救的人必返回，必欢呼来到锡安；永远的喜乐必归到他们头上；欢跃喜乐、他们都必得到，忧愁叹息尽都逃走。 |
| 12 「是我，我亲自安慰你们的；你怎么啦，你竟怕那会死的人，怕那生成如草的世人呀！ |
| 13 你竟忘了那造了你、的永恒主，那展开诸天，奠定了大地的，而那窘迫人者准备要行毁灭时、你就终日惧怕他的烈怒呀！其实那时窘迫人者的烈怒在哪里呢？ |
| 14 屈身的俘虏很快就要得开释了；他必不死而到冥坑去，他也不至于缺乏食物。 |
| 15 是我，永恒主你的上帝，这搅动大海，使其波浪匉訇的；万军之耶和华是他的名。 |
| 16 我将我的话放在你口中，将你掩护在我手的荫影下，我展开（传统∶栽植）了诸天，奠定了大地，又对锡安说∶『你、乃是我的子民。』」 |
| 17 奋发，奋发哦！耶路撒冷阿，站起来哦！你这从永恒主手中喝了他烈怒之杯，喝了那使人东倒西歪的杯爵，以至于喝尽的！ |
| 18 她所生的诸儿子中没有一个引导她的；她所养大的诸儿子中没有一个搀扶着她的。 |
| 19 毁灭和破坏、饥荒和刀兵──这两样临到你，谁为你悲伤呢？谁安慰（传统∶我怎样安慰）你呢？ |
| 20 你的众儿子晕倒过去，在各街头长卧着，好像羚羊在网罗之中，满受了永恒主的烈怒、你的上帝的叱责。 |
| 21 故此你这受困苦的阿，你这醉薰薰、而不是因酒而醉的阿，请听这话哦！ |
| 22 你的主永恒主、你的上帝、为他人民辩诉的、这么说∶「看哪，我已把那使人东倒西歪的杯、我烈怒的杯爵、从你手中接过来了；你必不再喝它； |
| 23 我必将这杯递在那苦待你、的人手中，因为他们曾对你说∶「你俯首屈身，让我们踹过去！你便使背脊像地，好像街道、任人踹过去」。 |
