上帝阿，按你坚固之爱恩待我！按你丰盛的慈悲涂抹我的过犯哦！

将我的罪孽完全洗净，而洁除我的罪哦。

因为我的过犯我自己知道；我的罪老在我面前。

我犯罪得罪的乃是你，就只是你，是在你眼前行了这坏事，以致你下判语时显为公义，你判罚时显为清正。

哎，我是在罪孽中生的；在罪恶中我母亲孕怀了我。

阿，你所喜爱的是内里真实；求你使我在心底紧密处得以明白智慧。

求你用牛膝草给我除罪污，我就干净；给我洗清，我就比雪更白。

求你用欢喜快乐使我满足（传统：求你使我听到……），使你所压伤的骨头得以踊跃欢欣。

求你掩面、不看我的罪，求你涂抹我一切的罪孽。

上帝阿，为我化造洁净的心哦，使我里面有更新而坚定的灵。

不要丢掉我离开你的圣容；不要从我里面收回你的圣灵。

求你使我复得你拯救之喜乐，使我有甘心乐意的灵来扶持我。

愿我将你的道路教训有过犯的人，好叫罪人转回、复归于你。

上帝阿，拯救我的上帝阿，援救我免犯流人血的罪（或译：免致流血而死）；我的舌头就呼颂你的义气。

主阿，张开我的嘴唇，我的口便宣说颂赞你的话。

因为你不喜爱祭物；我若献上燔祭，你也不悦纳。

上帝所要的祭乃是忧伤（即：破碎）的灵；忧伤痛悔（即：被压碎）的心，上帝阿，你不藐视。

求你依你的恩悦善待锡安，修造耶路撒冷的城墙。

那时你就喜爱正对的祭、燔祭和全燔祭；那时人就将公牛献于你的祭坛上。