我的灵魂，请你向上主赞颂！上主我的天主，你伟大无限，你以尊贵威严作你的衣冠:

身披光明，好象外氅，展开苍天，相似棚帐，

在水上建筑你的宫殿，造了云彩，作你的车辇，驾御着风翼，驰骋直前；

发出暴风，作你的使团，你以火焰，作你的随员。

你奠定大地于基础之上，你使大地永远不再动荡；

以汪洋作氅衣把大地遮盖，又以大水把群山峻岭掩埋。

你一呵叱，大水即逃避，你一鸣雷，大水即惊退。

峻岭向上突出，山谷向下沉落，各个都停在你指定的处所。

你划定了界限，都不越过，免得大水再把大地淹没。

你使水泉成为溪川，蜿蜒长流于群山间，

供给各种走兽水喝，使野驴也得以解渴。

天上飞鸟，在水边宿卧，在枝叶丛中不断唱和。

你从高楼宫殿上，灌溉山地，以出产的果实，饱饫普世；

你使青草和植物生出，喂养牲畜，为给人服务。又使土地产生出五谷，

美酒，人饮了舒畅心神，膏油，人用来涂面润身，面饼，人吃了增强心神。

上主的乔木饱餐水泽，黎巴嫩香柏，主手所植；

鸟类在那里垒窝筑巢，鹤群以树梢为家安卧。

高山峻岭作羚羊的洞府，绝壁岩石作野兔的居处。

你造有月亮以定节季，太阳自知向西边沉坠。

你造了黑暗，便有了夜晚，林中的野兽遂四出狂窜。

少壮的狮子恕吼觅食，向天主要求食物充饥；

太阳升起的时候，它们各自逃避，回到自己的洞穴，安然卧下休息；

于是人们外出谋生，操作劳动，直到黄昏。

上主，你的化工，是何其浩繁，全是你以智慧所创办，你的受造物遍地充满。

看，汪洋大海，一望无际，其中水族，不可数计，大小生物，浮游不息。

在那里有舟有船，往来航行，还有你造的鳄鱼，戏游其中。

这一切生物都瞻仰着你，希望你按时给它们饮食。

你一赐给它们，它们便会收集，你一伸你的手，它们便得饱食。

你若隐藏你的面容，它们便要恐惧，你若停止它们呼吸，它们就要死去，就再回到它们所由出的灰土里去。

你一嘘气，万物创成，你使地面，更新复兴。

愿上主的光荣永世无穷，愿上主喜乐自己的化工！

他一垂视大地，大地抖颤，他一触摸群山，群山冒烟。

只要我活着，我要歌颂上主，只要我存在 我要咏赞上主。

愿我的颂词使他乐意，我要常在上主内欢喜。

愿罪人由地上灭迹，恶人不再存留人世！我的灵魂，颂赞上主！阿肋路亚。